Risposta esperta:
La nutrizione equilibrata e nutrizionista, il regolare esercizio fisico e la salute quotidiana (devi visitare il tuo medico) sono passi importanti per raggiungere il pieno potenziale di sviluppo del tuo corpo, ovviamente il potenziale del tuo corpo dipende anche dalla tua genetica è una miscela dei geni di suo padre e di sua madre) non c'è via di fuga dalla genetica.
