La mancanza di vitamina D causa una diminuzione della concentrazione di calcio e fosforo nel sangue e, di conseguenza, una riduzione della densità ossea e un aumento del rischio di fratture.
Complicazioni di carenza di vitamina D coinvolgono anche la bassa concentrazione di calcio e fosforo nel sangue (ipocalcemia e ipofosfatemia), osteomalacia e rachitismo durante e l'infanzia.
Con una dieta corretta associata ad una frequente esposizione al sole, queste complicanze sono rare. La situazione è preoccupante in persone costrette a letto che normalmente non sono esposte al sole. Poiché la concentrazione di vitamina D diminuisce con l'età, occorre prestare attenzione a questa fascia di età.
Valori di riferimento
I valori di riferimento della vitamina D per le persone sane dovrebbero essere tra 20 e 30 ng / ml.
D'altra parte, gli anziani, le donne incinte e le persone con osteoporosi, osteomalacia, rachitismo, iperparatiroidismo, malattia renale cronica, malattie autoimmuni e infiammatorie o anche chirurgia bariatrica sono considerate gruppi a rischio e devono consumare una maggiore quantità di vitamina D. I valori di riferimento in questi casi in questi casi dovrebbero essere compresi tra 30 e 60 ng / ml.
Le persone con valori di vitamina D tra 10 e 20 ng / ml necessitano di integrazione per combattere la perdita ossea e il rischio di fratture e osteoporosi.
Valori inferiori a 10 ng / ml sono considerati molto bassi, con un alto rischio di mineralizzazione difettosa dell'osso, che porta a osteomalacia e rachitismo.
Segni e sintomi in questi casi possono includere dolore alle ossa, perdita di forza muscolare e fratture.
Eccesso di vitamina D
D'altra parte, l'eccesso di vitamina D, con valori superiori a 100 ng / ml, può causare intossicazione aumentando la quantità di calcio nel sangue (ipercalcemia).
In questi casi, la persona può avere nausea, vomito, aumento della produzione di urina, disidratazione, malessere, scarso appetito, calcificazione dei tessuti molli del corpo e insufficienza renale acuta.
Il trattamento per mancanza o eccesso di vitamina D è responsabilità dell'endocrinologo.
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