Ho molti crampi alle gambe ...

Risposta esperta:

I crampi possono o meno essere collegati a problemi di salute, il più delle volte non ha un significato clinico importante, ma è molto brutto sentire i crampi e l'ideale è cercare di scoprire perché li stai avendo. Ridurre la quantità di latte e aumentare la quantità di frutta nel cibo questo può aiutare e cercare un medico.

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