Usi un cinturino, un corpo o un modellista per perdere peso?

Voglio sapere se è mito o verità che usare un cinturino, un corpo o un modellista è sottile o è solo denaro speso e se devi fare una dieta.
Risposta esperta:

No, indossare i cinturini per modellismo non perde peso. È un mito. Queste cinture addominali comprimono solo l'addome e la vita, accordando la silhouette e creando l'illusione che la persona sia più snella. Tuttavia, non perdono peso, non modellare il corpo a lungo termine e non bruciare grassi localizzati.

Un cinturino o modellista può essere utile in un'occasione in cui una donna ha bisogno di essere "più magra" per indossare un abbigliamento specifico, ma dopo aver tolto il cinturino tutto rimane come prima.

Oltre a non perdere peso, l'uso costante degli addominali debolezza della muscolatura posturale, come i muscoli si abituano a questo supporto extra.

Mantieni un postura corretta, con la pancia dentro e rafforzare il muscoli addominali aiuta già a mantenere la pancia meno prominente e può fare a meno dell'uso del nastro.

Tuttavia, per perdere peso, cioè per perdere grasso, devi fare dieta, preferibilmente associato a esercizio.

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