La causa più frequente di eccessivo affaticamento è disturbi del sonno. Le persone che non dormono bene di notte di solito si sentono stanche costantemente e dormono assonnate durante il giorno. Tuttavia, un eccessivo affaticamento può anche essere un segno di depressione, ansia, stress, anemia, problemi cardiaci, tra le altre malattie.
Quando la stanchezza deriva da una cattiva qualità del sonno, una persona può anche sperimentare sonnolenza durante il giorno, irritazione, difficoltà di concentrazione e calo delle prestazioni.
Oltre a causare affaticamento eccessivo e costante, il disturbi del sonno può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari come aritmie e ipertensione, obesità, cambiamenti nella crescita, epilessia, ictus, deficit di attenzione, reflusso gastroesofageo, depressione, ansia, tra gli altri problemi di salute.
Nel caso di anemia, la fatica è scatenata dalla mancanza di carenza di emoglobina. Questa proteina, che dà il colore rosso sangue, è responsabile del trasporto di ossigeno alle cellule del corpo. Con meno ossigeno nelle cellule, il corpo esaurisce l'energia e sorge l'affaticamento fisico e mentale.
L'eccessiva stanchezza può anche essere causata da malattie gravi come insufficienza cardiaca e miocardite. Nell'insufficienza cardiaca, il cuore non è in grado di pompare la quantità di sangue necessaria per il resto del corpo, causando affaticamento.
La miocardite è un'infiammazione che colpisce il cuore. I suoi sintomi includono mancanza di respiro, stanchezza, dolore toracico e mancanza di disposizione, e possono essere confusi con lo stress. La malattia può essere causata da virus, batteri, funghi, bevande alcoliche o droghe.
Consultare un medico generico o un medico di famiglia in modo che la causa dell'eccessiva stanchezza sia adeguatamente diagnosticata e trattata.
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