La ritenzione idrica è il accumulo di liquidi tra le cellule del corpo. Il sintomo principale è il gonfiore (edema), principalmente osservato nelle gambe, mani, pancia e caviglie.
La ritenzione idrica si verifica quando capillari, vasi sanguigni molto fini, si gonfiano o si dilatano e permettono ai fluidi di fluire verso i tessuti, essendo questi fluidi composti principalmente da acqua.
Questo può accadere per una serie di motivi: calore, cambiamenti ormonali, ciclo mestruale, gravidanza, eccesso di sale nella dieta, mancanza di attività fisica, farmaci, carenze nutrizionali o problemi ancora più gravi come insufficienza cardiaca, renale o epatica.
Il segno principale che il corpo sta facendo ritenzione di liquidi è gonfiore alle gambe, specialmente nella regione delle caviglie, che può essere facilmente visto nei segni lasciati dall'elastico quando si rimuovono le calze.
Per scoprire se la ritenzione di liquidi merita attenzione, eseguire il test seguente: Premere la regione della caviglia con il polpastrello. Se la pressione lascia un segno più profondo, ha bisogno di cure speciali.
Se il gonfiore si verifica in tutto il corpo, potrebbe essere un sintomo di problemi nel cuore, reni o fegato, quindi deve essere studiato.
Cerca un medico generico, un medico di famiglia o un nefrologo in presenza di questi sintomi.
