I piedi gonfi in gravidanza sono normali? Come ridurre il gonfiore?

Risposta esperta:

Sì. Piedi gonfi nel gravidanza é normale.

Durante la gravidanza è comune a ritenzione di liquidi lungo il corpo. Inoltre, a causa del problema posturale della donna, preferibilmente seduto o in piedi durante il giorno, la regione delle gambe e dei piedi è fortemente influenzata.

In generale, il gonfiore può essere maggiore con l'avanzare delle settimane di gestazione.

a alleviare il gonfiore, è raccomandato:

  • Uso di calze a compressione durante il giorno;
  • Elevazione delle gambe a intervalli di lavoro;
  • Uso di scarpe comode;
  • Corpo e commutazione di posizione(seduto / in piedi);
  • Attività fisica regolare e orientata;
  • Nutrizione equilibrata;
  • aumento assunzione di acqua.

Questo graduale gonfiore durante la gravidanza è normale. Se il gonfiore appare bruscamente, vale la pena andare all'ambulatorio per una valutazione.

Il follow-up del gonfiore viene eseguito durante le consultazioni prenatali, che sono essenziali per il monitoraggio della salute della donna incinta e del feto.

Scopri di più su: Gonfiore ai piedi: cosa può essere e cosa fare?