I sintomi principali del periodo fertile sono i cambiamenti che si verificano nel muco vaginale, che è di più abbondante e trasparente ovulazione, simile a un albume. Altri segni e sintomi comuni durante il periodo fertile includono:
- Dolore pelvico o addominale;
- Piccolo aumento della temperatura corporea;
- Distensione dell'addome;
- l'acne;
- Bleeding.
L'ovulazione è anche notato in alcune donne attraverso sintomi più soggettivo, come ad esempio:
- Sensazione di peso nei seni;
- Seni gonfi o doloranti;
- Variazioni di umorismo;
- Aumento della libido e dell'appetito;
- Aumento di peso;
- l'emicrania;
- Nausea.
Tuttavia, come affermato all'inizio, il sintomo più evidente del periodo fertile è il muco cervicale che esce attraverso la vagina. Maggiore è la stimolazione dell'ormone estrogeno, più abbondante, acquoso e trasparente diventa il muco.
Se la donna sta ovulando, il muco ha la proprietà di formare un filetto quando si distende tra le polpe digitali a due dita, come ad esempio il pollice e l'indice. Al culmine del periodo fertile, questo filo può allungarsi 10 cm di lunghezza.
Dopo l'ovulazione, il progesterone modifica di nuovo la secrezione vaginale, che diventa scarsa, spessa, opaca, grumosa e perde la capacità di formare il filo quando si estende tra due dita.
In questo modo, la donna può identificare il suo periodo fertile in modo più palpabile. Per fare questo, dovrebbe allenarsi a controllare il suo muco cervicale ogni giorno inserendo 2 dita nella vagina per ottenere un campione della secrezione.
il secrezione vaginale tende a progressivamente più umido fino all'ovulazione e dopo diventa più secco. Quindi, se la donna ha rapporti sessuali solo nel periodo in cui il muco è più secco, significa che non è nel momento fertile e potrebbe evitare la gravidanza.
Tuttavia, questo non è considerato un metodo sicuro di contraccezione, in quanto dipende da molta disciplina e allenamento da parte della donna. Per ulteriori informazioni su come identificare il periodo fertile ed evitare la gravidanza, consultare il proprio medico di famiglia o il ginecologo.
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