L'urina molto gialla è solitamente un segno disidratazione. La mancanza di assunzione di acqua o la perdita di grandi quantità di fluido corporeo dal sudore lasciano l'urina più concentrata, con un colore più giallastro. In questi casi, oltre ad essere più scuro, l'urina ha anche un odore più forte.
Il colore giallo dell'urina indica la concentrazione di impurità che il rene ha filtrato dal sangue ed eliminato. Più sono diluiti questi detriti, più chiara è l'urina. Il meno diluito, più forte è il colore dell'urina.
Pertanto, un'urina molto gialla indica che mancanza di acqua nel corpo. Ciò può accadere, ad esempio, nei giorni più caldi in cui la sudorazione è più intensa e l'assunzione di liquidi è insufficiente a reintegrare ciò che è stato spazzato via.
Anche nei giorni più freddi la perdita di acqua attraverso il sudore è più bassa. Pertanto, il volume di urina è più grande e l'urina tende a chiaro. Se l'assunzione di liquidi è abbondante, è normale che l'urina diventi quasi incolore.
Pertanto, osservare il colore delle urine è un buon modo per sapere se il corpo è ben idratato o meno. Se è molto giallo, devi bere più acqua.
Tuttavia, è importante ricordare che l'urina scura può anche essere un segno di problemi di salute, come ad esempio infezione urinaria, epatite e anche cancro nel tratto urinario, specialmente se l'urina ha schiuma, pus o un odore molto forte. In presenza di questi sintomi, consultare un medico urologo.
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