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10 suggerimenti per migliorare la qualità del sonno Specialità mediche

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Ecco come migliorare la qualità del sonno e combattere l'insonnia seguendo alcuni suggerimenti, noti come igiene del sonno:Dormi solo il tempo necessario per riposare;Cerca di svegliarti sempre allo stesso tempo...

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10 suggerimenti per combattere le zanzare che causano la malattia Malattie e problemi di salute

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Per combattere le zanzare che causano malattie come la dengue e la zika, è necessario prendere provvedimenti per fermare i siti che accumulano acqua, come è dove queste zanzare depongono...

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10 alimenti che aiuteranno a ridurre il colesterolo Mangiare sano

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Gli alimenti che aiutano a ridurre il colesterolo sono quelli che sono ricchi di fibre, povero dentro grasso animale e anche quelli che aumentano il Colesterolo HDL, noto anche come...

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1 mese e 15 giorni di ritardo mestruale significano gravidanza? Salute delle donne

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Forse.

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