Salute mentaleMalattie e problemi di saluteMalattie e problemi di saluteMalattie e problemi di saluteBuonasera il mio caso è il seguente Ho 26 anni Sono sposato e ho un figlio di 3 anni Non faccio niente della mia vita Resto a casa solo occupandomi della casa e mio figlio, più ultimamente sono mezzo affaticato, mi sento male, Non ho alcun rimorso per niente o attività sessuale, beh, mi è stato consigliato Gerilon, ma visto che sono un po 'cicciottello ho paura di ingrassare, questi multivitaminici ingrassano? Possono togliere l'ansia? Cosa faccio per diventare più attivo? Aiutami dottore!
Parlando della parte medica deve andare dal medico, questo tipo di sintomo può essere associato ad un quadro iniziale di depressione. Non dovresti assumere farmaci da solo, prima vai dal tuo medico. Il resto dipende da te. C'è solo un modo per rimanere attivi: iniziare con qualcosa. Allenati, fai escursioni, inizia un corso di qualcosa, ottieni di più da casa, cerca un lavoro, qualsiasi cosa ... inizia qualcosa oggi.
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