Sì, provare una stanchezza costante può essere un segno di anemia, malattie cardiache o persino disturbi psichici come lo stress, l'ansia e la depressione. Tuttavia, la causa principale dell'eccesso eccessivo è scarsa qualità del sonno, dal momento che le persone che non hanno sonno riposante di notte spesso si sentono assonnate e stanche per tutto il giorno.
Persone con anemia sentono una stanchezza costante perché hanno poca emoglobina. Questa proteina è presente nei globuli rossi ed è responsabile del trasporto di ossigeno ai tessuti del corpo. La mancanza di emoglobina diminuisce l'ossigenazione delle cellule, riducendo la produzione di energia e generando affaticamento.
Ci sono ancora condizioni cardiache gravi che possono causare affaticamento costante, come ad esempio insufficienza cardiaca e miocardite. Nell'insufficienza cardiaca, la fatica è dovuta alla difficoltà che il cuore ha nel pompare abbastanza sangue nel resto del corpo. Nella miocardite, l'affaticamento è causato dall'infiammazione del muscolo cardiaco (miocardite).
Gli individui con miocardite possono ancora soffrire di respiro corto, dolore toracico e malessere. L'infiammazione può essere causata da abuso di bevande alcoliche, uso di droghe, batteri, virus e funghi.
Tuttavia, come accennato all'inizio del testo, la causa principale della stanchezza costante è il disturbi del sonno. In questi casi, è comune per la persona sentirsi assonnata e irritata durante il giorno, con difficoltà di concentrazione e basso reddito negli studi o nel lavoro.
Consultare un GP o GP per valutare la causa della costante stanchezza e indicare un trattamento appropriato.
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