La mancanza di appetito può avere molte cause. Può essere un sintomo di problemi gastrointestinale, disturbi ormonale, disturbi psichiatricos, effetto collaterale di alcuni medicina, anemia, infezioni, tra gli altri.
Le persone con gastrite, nausea, ulcera o che sentono dolore durante la masticazione o la deglutizione possono avere una mancanza di appetito. L'ansia e la depressione possono anche far perdere appetito a una persona, così come malattie endocrine come l'ipotiroidismo o l'insufficienza surrenalica e persino abitudini alimentari scorrette.
Tuttavia, la mancanza di appetito non è sempre un segno di un problema di salute. il calore, ad esempio, generalmente toglie la fame a molte persone. Alcune persone mangiano solo un pasto al giorno a causa della mancanza di appetito. Questo cambiamento fa parte dell'adattamento dell'organismo alla temperatura ambiente.
Ricorda che nei giorni più caldi il metabolismo rallenta, poiché il corpo ha bisogno di meno energia per mantenere una temperatura corporea costante.
In questi casi, si consiglia di preparare numerosi piccoli pasti durante il giorno con cibi leggeri e facilmente digeribili, come insalate fresche e cotte, frutta e verdura.
È importante notare se la mancanza di appetito è accompagnata da altri segni e sintomi. Se la perdita di appetito persiste, consulta il tuo medico generico o il tuo medico di famiglia per indagare meglio sul tuo caso.
