Risposta esperta:
Probabilmente sì, ma sempre prima di iniziare a fare gli esercizi hai bisogno di una guida da un medico o da un professionista dell'educazione fisica e se hai dolore o qualsiasi altra cosa che senti in ernia devi vedere un chirurgo per valutare la tua ernia e fare l'intervento chirurgico come indicato dal medico.
