Prendendo soda durante la gravidanza non fa male correttamente per la madre o il bambino, a condizione che sia moderatamente consumato e che la donna incinta non abbia controindicazioni, come ad esempio diabeteper esempio.
Refrigeranti basati su colla e guaranà dovrebbe essere evitato durante la gravidanza a causa di caffeina, che, in eccesso, può ridurre la crescita fetale e sembra essere correlata a parto pretermine e aborti.
Le bibite aumentano anche il disagio gastrico delle donne incinte a causa del gas e contribuire aumento di peso e lo sviluppo di diabete gestazionaleperché sono ricchi di zucchero
Anche se il refrigerante è "zero", favorisce ritenzione di liquidi perché è ricco di sodio, aumentando così il gonfiore che è già comune durante la gravidanza.
Inoltre, le bevande analcoliche non sono salutari, non forniscono nutrienti essenziali per la madre e lo sviluppo del bambino e possono danneggiare le ossa.
Per saperne di più: Bere Soda fa male alle ossa?
Per tutti questi motivi, l'ideale sarebbe evitare di assumere bibite durante la gravidanza o almeno di consumarle con molta moderazione.
Per ulteriori informazioni su ciò che puoi e non dovresti mangiare e bere durante la gravidanza, parla con il medico di famiglia o con l'ostetrico responsabile dell'assistenza prenatale.
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