L'atrofia muscolare è a diminuzione del volume muscolare, che si verifica a causa di una diminuzione delle dimensioni delle cellule muscolari.
Atrofia muscolare ha un trattamento, che può variare in base alla causa. il esercizi con carico, come il bodybuilding, sono più adatti a combattere il problema.
il principali cause di atrofia muscolare essi sono:
- Mancanza di utilizzo: Quando un membro viene scelto, ad esempio, l'atrofia muscolare dovuta al disuso. La perdita di massa muscolare può essere facilmente osservata dopo aver rimosso l'intonaco e confrontato con l'arto opposto sano;
- invecchiamento: L'atrofia muscolare, con conseguente diminuzione della massa muscolare, aumenta con l'età e fa parte del naturale processo di invecchiamento;
- Perdita di stimoli ormonali: Nel caso degli uomini, il basso livello di testosterone provoca atrofia muscolare, poiché questo ormone agisce direttamente nel mantenimento della muscolatura;
- Nutrizione inadeguata: La mancanza di proteine o carboidrati nella dieta porta il corpo a consumare i muscoli del corpo per ottenere energia e proteine, che dovrebbero provenire dal cibo. Il risultato è la perdita di massa muscolare (atrofia);
- Perdita di innervazione Lesioni al cervello, midollo spinale o nervi periferici possono causare atrofia muscolare. Un esempio è l'atrofia del midollo spinale osservata in pazienti paraplegici o tetraplegici.
Qual è il trattamento per l'atrofia muscolare?
Il trattamento dell'atrofia muscolare obiettivo principale causa a ipertrofia muscolare, cioè, l'effetto inverso dell'atrofia.
Mentre atrofia il muscolo diminuisce, nel ipertrofia il aumenta il muscolo di dimensioni e si verifica un guadagno di massa muscolare.
Pertanto, il trattamento può includere:
- Fisioterapia o bodybuilding: Il modo migliore per promuovere l'ipertrofia muscolare è aumentare il carico di lavoro attraverso esercizi di peso e peso. Tuttavia, è essenziale avere la guida di un professionista. Se non vengono eseguiti correttamente e ben accoppiato con la dieta, l'esercizio fisico può causare ancora più perdita di massa muscolare;
- Stimolazione elettrica: Quando l'atrofia si verifica per perdita di innervazione, come nell'atrofia muscolare spinale, il trattamento viene effettuato mediante elettrostimolazione. In questo caso, poiché il paziente non è in grado di eseguire una contrazione muscolare volontaria, viene utilizzata corrente elettrica per contrarre il muscolo;
- Alimentazione corretta: Oltre agli esercizi e all'elettrostimolazione, è indispensabile avere una dieta equilibrata, con un apporto adeguato e proporzionale di carboidrati (pane, riso, pasta, patate) e proteine (carni, pesce, uova, latticini, fagioli, ceci);
- Sostituzione ormone: Può essere indicato se l'atrofia è correlata a bassi livelli di testosterone.
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L'atrofia muscolare può essere diagnosticata da un medico generico o da un medico di famiglia, che può indicare il trattamento più appropriato o fare riferimento a un altro specialista quando necessario.
