il trattamento di distorsione alla caviglia mira a ridurre l'infiammazione, gonfiore e garantire il mantenimento della gamma di movimento della caviglia. Per questo, è indicato impacco di ghiaccio sul posto, rest, compressione per prevenire gonfiore e elevazione del membro. Queste misure sono fondamentali per il sollievo immediato del dolore e il miglioramento dei sintomi nei primi 3 giorni dopo la distorsione.
In alcuni casi, è possibile che a chirurgia è necessario, specialmente quando c'è rottura dei legamenti.
Se la persona si rende conto che non può sostenere il peso del corpo sui piedi, che ci sono deformazioni o tortuosità dell'articolazione o in presenza di qualche instabilità, è consigliabile cercare un servizio sanitario per una valutazione dettagliata.
In altre situazioni, la persona può iniziare questo trattamento immediato con ghiaccio, compressione, elevazione e riposo a casa.
