Risposta esperta:
a smetti di vomitare è necessario apportare modifiche al dieta e prendere farmaci antiemetici per combattere la nausea. Se il vomito ha una causa emotiva, il trattamento può consistere solo nel rassicurare la persona o nell'assumere il farmaco.
In caso di vomito continuo, si dovrebbe:
- Limita qualsiasi cibo o bevanda fino a quando il vomito non cessa;
- Attendere da 30 a 60 minuti;
- Iniziare l'alimentazione con piccole quantità (bastoncini) di liquidi chiari, come succhi di frutta, tè, brodi, gelatine e scaglie di ghiaccio.
Misure dietetiche per fermare il vomito:
- Frazionare la dieta in piccoli pasti con intervalli più piccoli;
- Cenare in un ambiente tranquillo e arioso;
- Mantenimento dei tempi stabiliti per i pasti;
- Mangia piccole quantità di carboidrati;
- Dai la preferenza agli alimenti che preferisci;
- Evitare di sdraiarsi subito dopo i pasti, mantenendo la testa per fino a una o due ore dopo aver mangiato cibo;
- Evitare preparazioni alimentari a temperature estreme, preferendo preparazioni a temperatura ambiente o cibi freddi;
- Evitare di stare vicino alla cucina durante la preparazione del pasto, per evitare che l'odore del cibo durante la cottura accentui la nausea;
- Evitare cibi fritti, cibi grassi, speziati, salati, acidi, zuccherini e con forte odore;
- Evitare cibi acidi come limone, sottaceti o caramelle dure e la fornitura di liquidi durante i pasti;
- Cerca di preparare pasti ad alto contenuto proteico piuttosto che a quelli ricchi di carboidrati e grassi.
A causa della varietà delle cause di nausea e vomito, l'uso di farmaci per la cessazione del vomito dovrebbe essere fatto in ogni situazione specifica, secondo il parere del medico.
