Cosa fare per migliorare completamente la sindrome di panico?

Non mi sento molto a mio agio a viaggiare da solo, perché lavoro su una moto in diverse città. Questo disagio è iniziata solo dopo uno di quei piccoli viaggi mi sentivo male, ero a corto di fiato, senso di costrizione toracica e tachicardia, anche pensato che sarebbe stato qualcosa di più serio. Il dottore gli disse di prendere 2 mg di Olcadil durante la notte; Sono migliorato molto ma non mi sento ancora completamente guarito cosa dovrei fare?
Risposta esperta:

Dalla tua descrizione hai avuto sintomi che assomigliano alla sindrome di panico, oltre ai farmaci per ridurre l'ansia (questo è quello che stai usando), puoi fare la psicoterapia.

Categoria